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冬天皮肤干燥是什么原因

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

冬天的天气比较干燥,很容易引起皮肤也出现干燥的现癫痫病特色治疗方法象,造成皮肤干燥的西安中际脑病医院治羊羔疯不错原因有很多,首先就是缺水的原因,另外,对于北方的人士来说,冬天供玉溪治癫痫哪家医院好暖,室河南治癫痫病最好的医院是哪个内空气流通较差,很容易引起空气干燥的情况,有些人喜欢吃一些辛辣刺激的食物,这也容易诱发皮肤出现干燥的表现。

1、缺水。

缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象,人一忙于工作,可能就是一上午或一整天,就会忘记喝水。所以即使再忙,也要多喝水,勤喝水。

2、冬季供暖。

对于北方地区,供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来,会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要,但还是要适当让冷空气进屋里转转。

3、长期吃辛辣、干燥的食物。

长期食用辛辣、干燥的食物,容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒,促进了皮肤血液循环,容易使人出汗,导致水分缺失。还有就是像炒花生米、干果之类的干燥食物,本身是缺水的,当进入人体,就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。

4、缺少维生素A。

维生素A缺乏,容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降,皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。

5、刺激性的洗护用品引起。

尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的,所以在选购这些物品时一定要注意。

6、洗澡用的水过热、揉搓度大。

冬季一般洗澡都会用热水,若水过热再加上用力过度搓洗,可能会把身上的角质层全都洗掉,会越洗越干,而且抵抗力也会下降。

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